Managementul stresului – teanina

Teanina mi-a atras atentia prin efectele pe care le promite. O alta calitate a ei este si ca e ieftina: pe 100g de teanina am dat un pic peste 30 de lei. Un pret bun pentru 1 an jumate de serenitate, nu?

 

 

E o pulbere alba, cu gust dulceag. O sa iau cca 300mg, de 3 ori pe zi. Vom vedea zilele urmatoare ce efect are.

 

 

V-ar mai putea interesa

Teanina  Teanina este un amino acid care se gaseste in mod natural aproape in exclusivitate in planta de ceai (Camellia sinensis). Are ca efect r...
Experiment cu nootrope – Noopept Exista, deci, vitamine pentru creier, medicamente care te pot face destept, ca in Limitless?  Trebuie sa le incercam si noi!...
Despre nootrope  Nootropele sint substante care amelioreaza procesele metabolice neuronale si care pot îmbunătati procesele cognitive si mari performante...
Managementul stresului – valeriana: concluzi...  Am luat cite aproximativ 300mg de extract de valeriana in ultimele zile, cu intermitente, in functie de nivelul de stres resimtit. Funct...
Managementul stresului – valeriana Pentru ca trec printr-o perioada de stres destul de intens, am inceput sa caut suplimente care m-ar putea ajuta. Exista mai multe plante care prezinta...
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestmail

Lasati un comentariu

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>