Alimente care reduc nivelul de testosteron

Iata o lista de alimente cunoscute pentru efectul lor negativ asupra nivelului de testosteron:   Inul     Semintele si uleiul de in sint populare in special datorita continutului mare
Citeste mai departe »

Despre microbiom

In lumea civilizata, folosirea vaccinurilor si a antibioticelor, impreuna cu imbunatatirea conditiilor de igiena au dus la o stare de sanatate mai buna a oamenilor. Aceeasi factori, insa, au dus
Citeste mai departe »

Despre antiandrogeni

Lumea contemporana este o plimbare pe un cimp minat pentru nivelul de testosteron al barbatului modern. Dieta necorespunzatoare, chimicalele din alimente, somnul insuficient, stressul cotidian, insuficienta miscare fizica, pina si
Citeste mai departe »

Despre testosteron

Testosteronul este un hormon responsabil de dezvoltarea caracteristicilor sexuale masculine. Femeile produc si ele testosteron, dar in cantitati mai mici. La barbati, cea mai mare parte a testosteronului (cam 95%)
Citeste mai departe »

Vitamina D contra racelii

Vitamina D este vitala pentru sanatatea oaselor, dar are o mare importanta si pentru buna functionare a sistemului imunitar. O meta-analiza publicata recent in British Medical Journal a ajuns la
Citeste mai departe »